上市医院・股票代码:300015


全国爱眼热线:
0772-3111009

搜索

日常生活中如何自己缓解干眼症痛苦?

时间:2019-09-27 来源: 爱尔眼科

 
 
01、养成良好的用眼习惯
不要过度用眼,操作电脑30分钟后,休息3-5分钟,使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置,让视线变成俯视,同时显示器的亮度也不要太亮。
 
02、保持充足睡眠
不要太过劳累,要注意睡眠充足,不熬夜,劳逸结合。
 
03、保持空气湿度
少接触风沙、烟尘等环境,不要吸烟,空调和风扇不要对着眼睛吹,空调房放加湿器,或者在座位附近放置清水,以增加周边的湿度。
 
04、注意适当运动
适当地体育锻炼可促进全身血液循环,增加眼部的血供,改善泪腺代谢,对缓解干眼症状有一定的帮助。
 
05、选择科学的治疗方法
柳州爱尔眼科全新推出的“特色干眼治疗科室”,不仅能够在治疗期间做到杀螨除菌消炎多管齐下,恢复泪膜锁水功能,还能够让疗效保持更长时间,延长间隔周期,给患者节约时间,缓解治疗心理压力。适应了现代患者的治疗需求:见效快、效果好、不易复发。

扫码添加爱尔客服微信咨询
或点击下图在线咨询

 


    咨询电话:0772-311 1009  医院地址:柳州市柳石路151号同和佳境一号楼

      文章转自爱尔眼科集团,出于传递更多眼健康知识为目的,文章内容仅供参考。对文章引起的任何后果,我院概不负责!

 

柳州爱尔眼科医院

  • 柳州市柳石路151号同和佳境1号楼(鱼峰交警大队旁)
  • 诊疗时间: 周一至周日 8:00-17:30
  • 人工客服
  • 预约门诊
全国爱眼热线:0772-3111009